На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#медицина

75% перееданий: Елена Романова объясняет, как справиться с эмоциональным голодом

Нутрициолог Елена Романова утверждает, что 75% случаев переедания связаны с эмоциями, а не с голодом. Она предлагает методы борьбы: качественный сон, сбалансированное питание и снижение стресса помогут вернуть пище ее истинное предназначение. Привычка "заедать" грусть и печаль известна многим
...Далее

Солнечный удар: как избежать опасного состояния по советам терапевта Чистик

Терапевт Ольга Чистик предупреждает об опасностях солнечного удара, который может вызвать серьёзные последствия, включая отёк мозга и кому. Рассказываем, как распознать симптомы и оказать первую помощь, чтобы избежать трагедии, как на пляже в Таиланде. Палящее летнее солнце может стать причиной
...Далее

«Отсыпаться» — это вредно: ученые довели, что длительный сон более 9 часов ускоряет старение мозга

Недавние исследования обнаружили, что продолжительный сон более 9 часов не только ускоряет старение мозга, но и отрицательно сказывается на когнитивных функциях. Ученые, проанализировав состояние исследуемых пришли к выводу, что понятие «отоспаться» приводит к нежелательным результатам.
...Далее

«Отсыпаться» — это вредно: ученые довели, что длительный сон более 9 часов ускоряет старение мозга

Недавние исследования обнаружили, что продолжительный сон более 9 часов не только ускоряет старение мозга, но и отрицательно сказывается на когнитивных функциях. Ученые, проанализировав состояние исследуемых пришли к выводу, что понятие «отоспаться» приводит к нежелательным результатам.
...Далее

Старение можно замедлить: ученые из США доказали, что витамин D защищает клетки и тормозит процесс на три года

Недавние исследования показали, что витамин D может замедлять процесс старения клеток благодаря защите теломер — структур, отвечающих за сохранение генетической целостности. Проект VITAL, в который вошло более 25 тысяч участников, продемонстрировал, что ежедневный прием витамина D3 существенно
...Далее
наверх